SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Dobór odżywki białkowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] troche drogo ;/ Nawet ta największa paczka 2275g to wychodzi ok 50zl z hakiem za 750g. SFD econo wychodzi 33zl za taka paczke, a SFD zwykle 40zl. Czyli co, nie warto brać już econo? Z tego co widzę nikt za bardzo nie poleca tak jak wcześniej. A może wziąć zwykłe SFD? No bo jednak na każde 750g to będzie dyszka taniej. Co o tym sądzicie? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2013-04-02 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstyd ze koksy?

    Post
    Doping

    i dobrze ze powiediales tak poczatkuajcemu bo by sobie mogl pomyslec ze na sucho to moze nic nie osiagnac i wiadomo moglby brac towar bez ładu i składu o tym to mozna porozmawiac z ludzmi ktorzy rozumieja po co stosuje sie doping. ludzie nie majacy pojecia jak zobacza fote np kulturysty to mowia "o koksiasz, niedziwne ze taki duzy bo bierze [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11093 Data: 2005-02-26 23:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe pieczywo a tradzik ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakąś wiedzę na temat wpływu jedzenia na trądzik. Ma ono ogromny wpływ niestety, spożywanie niektórych produktów w jeden dzień potrafi zapaskudzić całą twarz. Zanim zacząłem brać izotretynoinę bardzo uważałem na to co jem, głupie napoje słodzone, fast-foody czy ostre przyprawy potrafiły zaorać twarz nowymi pryszczami w ilości niewspółmiernej do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10634 Data: 2013-02-15 13:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chłopaka w bład bo go skrzywdzisz. Pozniej pojdzie do klubu i będzie miał pełno złych nawyków i straci kupe czasu żeby się tego oduczyć. Lepiej niech robić rzeczy na siłowni / biega lub inne bajery byle by nie brać się za sztuki walki samemu. A jeśli mu bardzo zależy niech trzaska w worek cepami. tylko że kiedyś zrozumie ze popełnił błąd.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2011-01-24 09:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej hej. Zdecydowanie za bardzo forsujesz swoje stawy. Energie do treningu zapewne masz i po pewnym czasie bedzie ona juz bardziej wynikac z nastawienia psychicznego niz z formy organizmu- mowie z wlasnego doswiadczenia niestety;). Trenujac takim trybem ryzyko kontuzji zwieksza sie z dnia na dzien, wypoczety organizm lepiej reaguje na wszystkeigo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2006-09-15 02:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelający łokieć :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do tego kiedy ja brac , to nie wiem czy w przypadku glukozaminy to ma jakies znaczenie :D ja bralem na noc bo tak bylo mi wygodnie, w zaleceniach nie pisali kiedy trzeba; a jakies efekty zobaczylem po okolo 1,5 miesiaca

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10760 Data: 2011-02-28 18:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATTITUDE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl suplementacyjny: xpand + herbal y (nutra life) + scorch razem z thermalem. Oto końcowe pytania: 1)w chwili obecnej zrezygnuję z Attitude. Zamiast tego chcę zacząć brać Herbal Y z Nutra-Life. Wynalazek już nie nowy. Nie wiem czy słyszałeś i czy to akurat brałeś. Jeśli znasz mocniejszego tt, to chętnie wysłucham co polecisz. (Może to [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11347 Data: 2006-02-27 00:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta razak serce

    Post
    Doping

    [...] biorą ale nie mogłem znaleźć dokładnie co on daje przy mecie , jaki skutek uboczny minimalizuje itp (a przeczytanie ulotki mi nie pomogło :/) Wiadomo że w ostatnim tygodniu zaczyna się brać krete, czy najlepiej zwykły monohydrat? Czy zauważę różnicę jeśli wezmę jabłczan albo jakiś stack kreatynowy (typu nitrobolon II) czy raczej nie ma sensu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2013-02-05 09:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja nie chce enan ani mixa bo chce zrobic sucha mase... dlaczego nie moze byc wino na poczatku? a powiedzcie mi do tego cyklu co wam napisalem to jak brac hcg i clomid?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2009-03-26 12:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl rozpiska .....

    Post
    Doping

    art troszke cie nie rozumiem nie wiem o co ci chodzi...... chodzi ci o to po sie sie bierze tren???? to sliny srodek ma zwolenników i przeciwnikówsilniejszy anabolicznie niz tes czy co innego dltego niektórzy go lubia ale sa tacy co go wałsnie za to nie lubia mówia ze to za silny srodek i jest to oszukiwanie samego siebie znam takie osoby.... [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2005-03-27 15:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie masa!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] apetytu.Tylko ciekawe jaki to może mieć wpływ ujemny na nasz organizm i czy nie zachodzi w reakcje z androgenami?(przy takim dawkowaniu).Jak macie testosterol spróbujcie brać takim sposobem jak podałem wyżej.A odnośnie Lab Control(kolorki) to faktycznie coś z tymi recenzjami w USA było nie tak? Pierwsze np dla White Blood były bardzo [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18875 Data: 2005-11-03 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden z wielu planow do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki.. ja chyba jednak zostane przy takim ulozeniu. zalezy mi na tym zeby trneowac klate razem z barkami a bic z tricem.. po kilku tygodniach moze zmienie zdanie.. znasz sie moze jakos doklandije na tej suplementajci - co kiedy dokladnie brac ? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2005-10-30 10:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli według Ciebie jak powinienem brać? przy takim doświadczeniu z dopingiem? słyszałem, że biorą co 2dni 50mg i są dobre efekty. Nigdy nie brałem bolda, więc po prostu szukam właściwego wyjścia. Dalej nie wiem jak z propem to połączyć i jaka dawka będzie sensowna i czy rozbijać na co 2dni czy raz na 7 ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2014-11-11 16:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waszym zdaniem....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz staż 5lat, od 3 lat systematycznie- zapewne więc ulozyles plan pod siebie, bo ogolnie wiadomo ze kazdy by odradzil takiemu typowemu "kowalskiemu" łacznienie nóg z klatką, aczkolwiek sam probowalem podobnych dziwactw i wiem ze spokojnie mozna dac rade jak sie ma jakis staż treningowy.. robisz pare ćwiczen na przód uda, potem cos na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2007-10-24 12:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA + TRIBULUS jak,co i ile

    Post
    Odżywki i suplementy

    greg64 Ale po co chcesz brać DAA? Ile masz lat? 26 tak? Ja na twoim miejscu poszukał bym przyczyny obniżonego libido. Jak są problemy z kuśką, to przyczyn może być wiele, DAA na nie nie pomoże. Nie masz nadwagi, palisz, pijesz, masz stresującą pracę, przemęczasz się, masz nadciśnienie? To są główne przyczyny problemów z libido w młodym wieku. DAA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15426 Data: 2011-05-30 18:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. SFD (kategoria 16 lat)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dajcie sobie siana co 16latek mogl osiagnac? szacunek na podworku? smieszne p.s nie brac nic do siebie. sa oczywiscie wyjatki ciezko trenujace z wiedza na temat ludzkiego ciała i treningu.. ale bez jaj.. zaraz sie pojawia posty mr sfd 15 17 18 mrsfd z dopingu..;/ p.s 2 sorka jak kogos urazilem dobrze napisane w tym wieku to wiekoszosc [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8312 Data: 2006-11-26 14:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE ŻYCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ,narazie pisze sobie diete ,niestety nie moge prawidłowo wyliczyć kcal,nie rozumiem tego co napisał lukash... gdybyś mógł luknąć na zdj jak by udało ci się zobaczyć jaki mam typ... wiem że wcześniej coś pisałeś ale serio nie zrozumiałem cię ... a i jeszcze jeżeli ja mam trening masowy a tam jest tylko trening siłowy to brać to pod uwage czy nie ?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5984 Data: 2010-07-13 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się pozbyć wody.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleba, serek topiony, pomidor, kawa bez cukru Generalnie wychowuję samotnie dziecko i pracują dużo w samochodzie więc mam utrudnioną logistykę. Jak mogę coś ugotować w domu to gotują np. brązowy ryż. Jak jem na mieście to muszę brać co mają. Zmieniony przez - doodl w dniu 2015-06-04 14:01:04 Zmieniony przez - doodl w dniu 2015-06-04 14:01:35

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2015-06-04 13:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening POMOCY !!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczysz już 2 lata i bardzo polecam własnie to ćwiczenie , martwy ciąg wcale nie musi wiązać się z problemami kregosłupa ponieważ twój wzrost i dźwignia nie pozwoli ci brać zbyt dużych obciazeń , jednak polecam to ćwiczenie wyciskanie żołnierskie opisane jest w atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm podciaganie też jest tam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2004-07-22 16:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobralem odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początku ułóż sobie DOBRą dietke!! Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i ułóż tak dietkę żeby miec nadwyżkę kaloryczną to na pewno waga ruszy :) Co do odżywek to białko możesz już brac jako uzupełnie w diecie a z kreatynką możesz jeszcze poczekac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2008-01-14 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)